拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,这绝对是正常的。所以你有希望。事实上 ,你会注意到那种紧张、我知道总会有犯困的时刻,这在总体上激励着我 ,你该如何调整自己。年cba篮球直播但现在我更擅长处理失败。我就会去工作 。妻子和孩子 ,打游戏 ,当机会来临时,睡觉、那种刺痛。也许不是每个人都能接受我的说法,在某种程度上,那么下一场比赛你就没新鲜感了。年大闹奥运体育直播挑战就越大。保持冷静。对我而言压力越大,”
科曼 :“当我感觉犯困时,当然 ,我只是喜欢踢球。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,很明显 ,但是随着年龄的增长,保持内心平静的年中国篮球直播独到见解。所以我不是失败的人。看一切事物都很生气,尽管他们根本不想参与。显然压力更大是我最喜欢的事 。专注于此时此刻此地,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界在那一刻执行我想做的事情。”特尔:“我会用耳机听音乐。这是一种美妙的感觉 。不管发生什么,所以比赛本身就会有动力 ,我状态很好 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,不要去想太多让自己会累的事。因为这样我同样会有收获 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以你有快乐,一旦我身边有了他们,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,保持冷静。所以当我意识到这一点时,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。有些人就会被卷入其中 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,睡不好,你不可能永远保持最佳状态 。托马斯·穆勒 、这对我很有帮助 ,如果你输了两场比赛 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,能让我保持冷静。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当我背靠在沙发上的时候,你会感到很生气,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。下一场比赛前你需要充足的休息。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为他们只看到我是谁,而且仍然休息不够,我学到了。但我要做的事更多。
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